En el ámbito laboral, los riesgos psicosociales son patrones de interacción entre el individuo y su entorno que elevan las posibilidades del deterioro en su bienestar psicológico. Es decir, son sucesos recurrentes que pueden provocar trastornos en la persona y disminuir su desempeño en el trabajo.

Algunos ejemplos de las condiciones de trabajo que entrañan este tipo de riesgos son: las cargas excesivas de trabajo, la falta de claridad en las funciones del puesto, exigencias contradictorias, inseguridad en el empleo, falta de apoyo de los directivos y jefes, comunicación ineficaz, acoso psicológico y sexual.

Los riesgos psicosociales en la salud mental y física de la plantilla de una empresa pueden degenerar en problemas y trastornos relativamente variados: trastornos del sueño, mala gestión de la ira e irritabilidad, trastornos psicosomáticos, ataques de pánico, síndrome de desgaste profesional… Sin embargo, hay un fenómeno psicológico a destacar, y que a la vez acostumbra a estar presente en todos los demás: el estrés sostenido, excesivo. Este estrés de tipo “patológico” es aquello que puede hacer que un trabajador inicie su cuesta abajo hacia el deterioro significativo de su salud.

Al analizar las exigencias del trabajo, es importante no confundir riesgos psicosociales como una carga de trabajo excesiva con situaciones que, aunque estimulantes y a veces desafiantes, ofrecen un entorno de trabajo en el que se respalda al trabajador, que recibe la formación adecuada y está motivado para desempeñar su trabajo lo mejor posible.

Un entorno psicosocial favorable fomenta el buen rendimiento y el desarrollo personal, así como el bienestar mental y físico del trabajador.

Guadalajara, Jalisco a  27 de Enero del 2020